[30일 건강한 하루 식단 ]
2번째 식이
탄탄52kg성공
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- 2016.11.14 14:52
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☔ 정오부터 비가오네요 .☔
아침
모닝연두부 감동란 새송이버섯구이 사과🍎
점심
씨리얼 반줌에 우유 30ml
사과도 씨리얼도 탄수화물이지만 밥은 먹지않았습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
30일플랭크와 30일 다리운동 17일차 하고있어요~
요가다녀와서 홈트 일일미션 끝내고 맛나게 냠냠♥
다른분들은 어떻게 드셨나요?ㅎㅎ
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