다이어트 일기
1일1식할때 운동
이또한지나가리
- 2015.12.17 01:17
- 125
- 0
1일1식8일째
운동병행 하며 빨리걷기15분
홈트레이닝 근력운동 30분.
점차 1일1식 적응되면
운동강도도 조금씩 늘려가야지
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