다이어트 일기
11월 14일 (음식 524kcal, 운동 507kcal)
심소나이트
- 2016.11.14 19:52
- 59
- 0
망했어...
- 음식
- 운동
524/ 800
507/ 1152
실패
(369)
점심식사 : 417kcal (79.58%)
| 고기만두 (1개, 62g) | 68kcal |
| [파리바게뜨]버터가 필요없는 그대로 버터롤 (0.2봉지, 36g) | 270kcal |
| 부추전 (0.3인분, 61g) | 79kcal |
저녁식사 : 107kcal (20.42%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 샐러리 (1회, 100g) | 14kcal |
운동 : 507kcal
| 런닝머신 걷기 (130분) | 364kcal |
| 런닝머신 달리기 (15분) | 91kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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