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다이어트 식단

오늘저녁!(80~48 감량 유지중)

다신등급

Jbaby
  • 2016.11.14 20:25
  • 1,184
  • 14

다이어트 하는데 매일 같은 음식을 먹으면 질리는건 마찬가지에요 오늘은 그래서 오랜만에 닭가슴살과 간이덜된 무김치 마늘 단무지 오이 당근 상추 고추장 조금 해서 먹었어요 ㅎㅎ 닭가슴살은 허닭껀데 80칼로리 밖에 안되요! 오늘도 즐겁게 배터지게 먹었네요 ㅎㅎ 이제 운동하러 총총 ㅎㅎ 언제쯤 마지막 3키로가 건강히 빠질까요 ? 언젠간 그날이 오겠죠?? 45키로야 언넝 와라 ㅎㅎㅎ

오늘저녁!(80~48 감량 유지중)

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    왕허 2016.11.19 23:14

    진짜 부럽네요...저도 의지를 내봅니다

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  • 초보
    O하린O 2016.11.18 10:10

    진짜 대단 하십니다

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  • 초보
    미엘이 2016.11.16 16:05

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    Jbaby 2016.11.16 11:06

    2차 60 유산소 근력 다 했어요 요가도 하고요

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  • 초보
    Jbaby 2016.11.14 23:31

    블랙네꼬 네!!!

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  • 초보
    Jbaby 2016.11.14 23:31

    주주실버 감사합니당

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  • 정석
    블랙네꼬 2016.11.14 23:28

    식이요법과 운동만으로 체중감량 하신건가요?

    답글
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  • 정석
    내생에청바지 2016.11.14 23:22

    45키로 곧 올꺼 같아요~ 응원해요!

    답글
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  • 초보
    Jbaby 2016.11.14 23:08

    지민이 ! 정말 열심히 한거 같아요~ㅠㅠ

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  • 초보
    Jbaby 2016.11.14 23:08

    지우엄마짱 네~~

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