비포&애프터
6개월 간 13킬로 감량 159cm 63 - 50kg
독일애셋맘
- 2016.11.14 21:44
- 12,969
- 66
한달 전에 사진 올렸었는데 아직도 다이어트 중이므로... 올려보아요..
몸무게는 옆모습사진이 58-56-50kg
앞모습 사진이 61-51-50kg 이네요..
현재 지방 21.0%, 근육 37.9%입니다.
무게는 1킬로 그램 줄었네요.. 한달전보다..ㅜㅜ
그래도 옷들도 다 커지고 있고.. 허벅지랑 뱃살이 좀 빠진것도 같은데... 무게는 이젠 잘 안줄어요.. 이래서 목표인 47까지 갈수 있을지.. 더 빡세게 꾸준히 해보려고 합니다... 다들 힘내세요^^
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대단해요
멋져요~!!^^
엄지척!!!
6개월간.꾸준히하는게정말대단한것같아요 존경스러워요
멋져요
몸 엄청 예뻐지셨어요!!
힘내세요
네 서로 힘내요
대단하세요~!
너무이쁘게 빠지셨다