저도 첨엔 엄청 많아 갔는데 어느정도 적응되면 처음보단 덜가게 됩니다. 한달이상 지나면요. 대신 반짝반짝 피부가 기다리고 있으니 조금 불편해도 계속 하세요.

소변보러 갈때마다 50kcal가 소모된다고 합니다. 그래서 다이어트에 물 많이 마시는게 좋다고하더라구요. 일상생활에 지장을 주지 않는 범위에서 물 섭취량을 맞추시면 될듯합니다.
본인 몸무게×0.33 이 적정 섭취량이란 계산법도 있더라구요.

물 자주 마시니까 화장실을 몇번을 가는지 몰라요~ㅋㅋㅋ 소변색이 투명하다는말 진짜...ㅋㅋㅋㅋ 변비 예방하는데에도 물마시는게 제일 좋더라구요 2리터이상 물많이 마시고 화장실도 잘가요~~

ㅋㅋㅋ정상인거에요 하루에 물 4리터 가까이 마시다보니까 화장실진짜 자주가고 소변색깔도 투명해요 ㅋㅋㅋㅋ

저도 그래요ㅠㅠㅠ 화장실 가기 귀찮은데 전 500미리만 마셔도 진짜 자주가서 힘들어요ㅠㅠㅠ

물을많이마시면 화장실을자주가는건 당연한거세요~~
저는하루2~3리터먹는데 진짜자주가요ㅋㅋ

저도 하루에 물 1리터 좀 더 마시는데 화장실을 15번은 가는듯해요. 물한잔 마시면 2번은 기본이여.ㅠㅠ