rabbiturtle 도움주셔서정말감사해요! 감사합니다 열심히할게요~

아니면 6시 이전에 고구마나 삶은계란같은 군것질을 해서 배를 미리 채워둬요! 저는 12시 쯤 학원 끝나고 들어오는데 학원만 끝나면 배가 고프더라고요ㅠㅠ 그래서 미리 먹어두거나 학원가기전에 조금 먹고 갑니다! 그래도 무엇보다 의지가 중요하겠죠ㅠㅠ 공부랑 다이어트 모두 화이팅해요!^^

rabbiturtle 빨리자고싶어도 숙제를 하고자야해서요.. 이런거저런거하다보니 항상 새벽 1시넘어서자요ㅠㅜ 그리고 배고픈게 새벽이아니라 항상 학원다녀온 10시정도라서요..

식욕은 이를 자주 닦으면 자연스럽게 먹고싶지 않더라고요^^ 야식은 일찍자는게 최고고 의식적으로 다이어트 중이라는걸 인지하니까 음식에 손이 가는일은 줄어들었어요! 학생이 그만큼이나 운동하는건 많이 하는것 같아요 저도 학생인데 전 하나도 안 하거든요ㅜㅜ