엣지z 헐..감사 저도 큰일날뻔ㅜㅜ

근육줄고 체지방 늘고 한마디로 몸이 곤다고 하죠. 마른비만 되는거죠 골병으로 가는 지름길

제가 술마실때 안주없이 마시는 스퇄인데..ㅜㅜ최악의 상황이 일어났네요.
체중은표중인데..체지방이 고도라는거..
충격받고 지금 10일째 금주하고 식이조절하며 다욧중이랍니다. 술이 전부 체지방을 늘린다는걸 진작알았음 안마셨을텐데..ㅜㅜ

네 감사해요 금주를해야겠어요

안주없이술을마시게되면 술같은경우에는 비어있는칼로리라고해요
체중에는크게변화가없을수있지만 체지방량에는엄청난변화가생겨요
술은 도수가높을수록 칼로리가높고 체지방량이
급속도로증가합니다^-^
다이어트하실땐 술은 금주하세요
하지만어쩔수없이드셔야할때는 술한모금 물1컵 이렇게드셔주세요 그럼 체지방으로변하는걸 조금이나마 방지할수있다고해요!

네!!!!!살찝니다!!!!!!
최근에 제가 물어본질문 이기도 하고
어제 마리텔에서 닥터부부채널봤는데 술도 칼로리가 있어요 ㅋㅋ 소주한병에 약 400칼로리에요...맥주같은건 탄산이 섞여있어서 몸에서 흡수가 더 빠르구요!그래서 배가 볼록 금방나오게된대요!!!
그리고 몸에 들어간술은 몸속에 수분을 다 뺏어갈뿐더러 분해되도 축적이되서 빼기 어려워요..다이어트 하시면 술은 되도록 안마시는게좋아요^^