다이어트10일차

생각만큼 잘안빠지네요 똑같이먹고 똑같이운동하는대 찌는날이있고 빠지는날이있네요
얼굴살이가장먼저빠진다는대 몇키로부터티가나나요?
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몸이 빠질 준비를 하고 있을꺼예요. 어느 순간 쑝 하고 내려갑니다. 그러다 또 미적거리고 또 열심히 하면 쓩 내려가고.. 많이 빼고나면 이제 파박~하고 내려가진 않지만요. 꾸준히 하심 꼭 빠질꺼니 여유 가지고 기다려보세요.
감사합니다 더열심히 해야겠네요
보통 5kg 빠지면 티확나는걸로알고있어요!