자유게시판
운동은 뭐가 좋을까요?
코마우
- 2015.12.17 09:57
- 151
- 1
제가 운동을 잘 안하고 움직이는 것조차 싫어해서 걱정입니다...그래도 운동은 해야하는데 뭐가 좋을지 몰라서ㅠㅜㅠ
혹시 무슨운동을 즐겨하세요?
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집에서 가벼운 스트레칭부터 시작해보세요 습관이되면 자연스럽게 운동도 즐거워져요 ㅎㅎ