다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동안하고 하루 1000kcal쯤. 괜찮은가요?
팔빈
- 2014.09.02 20:07
- 341
- 3
한달에 2kg씩만 빠지면될거같아요!
학생신분이여서 운동할시간이 넉넉하지않아요ㅠㅠ
하루 복싱 30분정도..
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오ㅓ...
복싱 30분이라도 하신다니 2키로는 빼실거같아요!
네~괜찮아요ㅎㅎ 한달2키로는 식단조절로도 충분히빠져요~꾸준히 하면 좋은결과있으실거에요