다이어트 일기
11월 14일 (음식 911kcal, 운동 834kcal)
클놈
- 2016.11.15 13:14
- 97
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건강한 돼지 벗어나기~!
- 음식
- 운동
911/ 1182
834/ 197
성공
(908)
아침식사 : 395kcal (43.36%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개,210g) | 297kcal |
| 김 (1장,1g) | 9kcal |
| 계란후라이 (1개,46g) | 89kcal |
점심식사 : 516kcal (56.64%)
| 고봉민 김밥 (1줄,200g) | 500kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 16kcal |
운동 : 834kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
| 수영 (60분) | 294kcal |
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