아~ 나의 황금기
뽀끌마눌
오늘로 이달 황금기가 끝나네요. 황금기라고 딱히 뭔가 더 빠진것 같지는 않은데... 살이 덜 찐것도 같고~ 암튼 살이 덜 쪘어도 성공한거죠. ㅎㅎ하필 오늘이 수영장 휴관일이라... 집에서 근력운동하고 유산소운동 했답니다.어제 못간 화장실을 오늘은 두번이나 갔더니 몸도 가벼워진 느낌이고 ㅎㅎ내일부터 배란기니 또 조심 조심~ 식단 지키며 열운동^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
파이팅!
30일 애플힙 1일차 성공!
48킬로 도전
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
파이팅!