다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
미용체중
군살X
- 2016.11.15 17:13
- 164
- 1
현재 160에 49키로 입니다! 45키로 만들려고하는데 2달 잡고있는데요
하루에 1200먹고 200빼고있어요! 어떤분은 괜찮다하시고 어떤분은 이미 표준이라고 더 적게먹고 운동 더해야한다고 하시더라구요... 어떤게 좋을까요? 우선 올해 안에는 빼고싶습니다!
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1000정도 드셔야 될것같은데요
전 유지인데도 평균 1300먹는데
중간에 2천먹을때도 있긴하지만