자유게시판
직장인분들이나 학생분들은 식단관리 어떻게하세요?
유호승승
- 2015.12.17 12:17
- 236
- 3
저는 대학생인데요..
친구들이랑 계속 같이 밥먹고 아침부터 저녁까지 수업이 있어서 식단관리를 하기 힘들어요...ㅠㅜㅠ 직장인분들이나 학생분들은 어떻게 다이어트 하시나요?ㅠㅜㅜ
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그냥 식사자리 피하는게 최선이죠 ㅋㅋ
도시락싸서 다녔어요 락앤락통에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 우리몸은 배고프기전에 뭘 먹어야해요 그래야 폭식안해요 ㅠㅠㅠ짐덩이지만 살안찌는 길
출근전 간단히 아침 챙겨먹고 점심은 스스로 조절해서 다같이 먹되 조금만 저녁은 퇴근후!