근력어케해요?
만년쏘
80키로나가는여자인데요ㅜㅜ잔육이랑도나름잇거든요그래서살이딴딴해요그래서살이잘안빠져요그럼근력운동을안하는게나을가요?점점살이단단해지는ᆞ기같아요ㅠ나름스피닝도하고하는데..
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