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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

L자 다리운동 효과보신 분계신가요?

다신등급

오루
  • 2014.07.04 23:45
  • 399
  • 8

헬스보다 칼로리 소모량이 훨 많던데요
뻐근하긴해도 큰 도움이 될지 모르겠어요

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  • 정석
    WWWWWWS 2014.07.05 07:49

    저는 효과봤어요!

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  • 초보
    메일우유 2014.07.05 01:18

    저 거의 두달째 꾸준히 하고있는데 확실히 효과있어요
    교보 속치마가 꽉껴서 못입었는데 지금은 입고 잘돌아다니고 그래요

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  • 정석
    오루 2014.07.05 00:05

    저는 웨이트와 스피닝하는데 L자 다리운동 칼로리 소모량보고 편하게 살빼볼까? 잠시 한눈 팔았네요

    답글
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  • 정석
    오루 2014.07.05 00:02

    해보니깐 혈액순환에는 효과 좋을것같아요

    답글
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  • 다신
    미친개 2014.07.04 23:56

    글쎄요...국민운동 전신헬스를 혈액순환 나쁜피 몰리는걸 방지해주는 운동하고 비교할께 아니라고 보네요..

    답글
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  • 정석
    도대체얼마나쳐먹 2014.07.04 23:51

    혈액순환은 확실히 잘 되는것같은데 칼로리소모는 딱히.. 모르겠어요ㅋㅋㅋㅋ

    답글
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  • 입문
    fidi 2014.07.04 23:50

    허벅지뒷쪽부분에쫌효과잇는거같아요!!

    답글
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  • 입문
    망고12 2014.07.04 23:48

    혈액순환이 잘안되서 다리 잘 붓는데요
    L자다리하고나니 종아리 붓기 완전 잘빠져요

    답글
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