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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

디톡스하면서 하루 섭취 칼로리를 줄여논 상태인데 요요 어떻게 최소화..

다신등급

덕군
  • 2016.11.16 07:52
  • 199
  • 3

걱정이네요... 일단 하루 칼로리를 줄여놔서 살은 쭉쭉빠지는데 요요를 최소화해야할텐데요...

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  • 지존
    괜찮아사람이야 2016.11.16 07:58

    요요를 최소화시키려면 이제 운동을 병행해야죠~쉽게찔수없게끔 만들면 될것같아요^^ 단 먹는것도 같이 조절하셔야 됩니당~~~

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  • 초보
    덕군 2016.11.16 08:00

    감사합니다 ㅎㅎ 오늘부터 피티하는데 열심히해야겠네요

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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.11.16 07:54

    보신기간을 길고 넉넉하게 잡으세요.

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