다이어트 일기
11월 16일 (음식 168kcal, 운동 166kcal)
아름답게나이먹기
- 2016.11.16 09:17
- 70
- 0
홈트에 이어 다신까지
- 음식
- 운동
168/ 1688
166.48/ 281
성공
(1406)
아침식사 : 168kcal (100.00%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [아침란] 찐계란 (1개,50g) | 75kcal |
운동 : 166kcal
| 트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
| 푸쉬업 (4회) | 1kcal |
| 마운틴클라이머 (8회) | 4kcal |
| 홈트 (11분) | 160kcal |
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