팁&노하우
디이어트중 변비생길때
수지니띄
- 2016.11.16 10:54
- 865
- 10
디이어트중 변비생겻을때 저는 푸른먹어요 ㅎ
설탕처리안되어잇는 건자두2개정도먹고자면 그다음날 쾌변하게되요ㅎㅎ
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다이어트 기간에는 먹는양이 적어지게되니 푸룬효과도 별로 없더라구요. ㅜㅜ
알면서도 잘안챙겨먹게되는.
저는 빈속에 요거트 먹어요!
푸른 먹어봤는데 하루에 2개이상 먹어도 저는 효과가없더라고요ㅠㅠ
푸룬 변비에 효과 직빵이라고 유명하던데 저도 한번 사서 먹어봐야겠어요ㅠㅠ (장청소약도 고대로 소화시켜버린 빌어먹을 위장.😅😥)
비밀 댓글 입니다.
저도 푸룬주스와 건자두 먹기 시작했는데 바로 효과있더라고요.ㅎ
오~~ 저도 구매하러 가야겠네요~
물 많이 마시는 것도 도움되는거 같아요!ㅎㅎ
저는 아침에 빈속에 찬우유 마시면 소식 와요. 푸룬주스는 효과없었고 건자두는 먹어봐야겠네요
좋은 정보 감사합니다^_^