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다이어트 식단

오늘 아침이랑 점심

다신등급

수댕수랑

 1
  • 2016.11.16 12:30
  • 201
  • 3

오늘 아침이랑 점심

새싹발아 통밀옥수수빵 방토 닭가슴살 스트링치즈
매일두유라떼

오늘 아침이랑 점심

현미귀리콩밥 닭가슴살 시금치나물 애호박볶음 시레기나물

다른분들보니 전 아침이 많네요
ㅎㅎ
근데 전 아침을 6시에 먹고 점심을 12시에 먹으니 좀 든든하게 먹어요 ㅎㅎ

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  • 다신
    비키니44 2016.11.16 18:56

    요즘 현미에 귀리를 같이 섞어 밨는데 식감이 넘 좋더라구요~ 그래도 절식중이라 탄수는 피하고 있어요~

    답글
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    입력
  • 다신
    수댕수랑 2016.11.16 13:41

    ☆불꽃다욧☆ ㅎㅎ 잡곡밥 넘 좋죠 톡톡 터지고

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2016.11.16 13:29

    잡곡밥이 맛나겠어요!
    전에는 싫더니 넘넘 좋은 잡곡밥♡

    답글
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