다이어트 일기
11월 16일 (음식 745kcal)
밍아s
- 2016.11.16 15:16
- 113
- 0
- 음식
- 운동
745/ 1225
0/ 204
성공
(276)
아침식사 : 226kcal (30.34%)
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 대패삼겹살 (1인분, 50g) | 149kcal |
점심식사 : 519kcal (69.66%)
| 우유 (1컵, 120ml) | 73kcal |
| 무화과 생과 (2회분, 200g) | 108kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 154kcal |
| 잣 (20알) | 24kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 연시 얼린것 아이스감 (2회분, 200g) | 108kcal |
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