[다신6기]하드 트레이닝반
🙆다신6기 우수활동상 모바일PT🙆
앞만보고 가자
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- 2016.11.16 15:20
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다신6기 우수활동상으로 모바일PT를 하고있어요 ^^
쌤하고1:1 카톡으로 식단체크하며 문진표 작성해서 본인한테 딱인 운동으로 짜여 맬20~30분 (스트레칭포함) 11분 모바일로 운동을합니다^^
그래서
요요방지 개인PT가 봐요^^
6기끝나고 느슨하게 있다가 다시 달립니다~~~
요요없는 그날을 위해 아자아자 😤😤😤
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대박 잘 보고갑니당 ~^%
이런 좋은게 있네요 다음에 기회가되면 저도해보고싶어요
역시 좋은몸매에는 멈추지않는 꾸준함이 비결이네요!! 멋있어요~
비밀 댓글 입니다.
솨동 ^^넵~고맙습니다😊
이야 모바일PT! 11분 운동이라니! 말그대로 요요방지되겠네요! 꾸준히 해서 요요없이 유지하시길 바래요^^