다이어트 일기
11월 16일 4주+2일
율n린
- 2016.11.16 19:49
- 31
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오늘 아침 공복 몸무게 -0.3으로 최종 52.9
오늘로 딱 한달째,
처음 60.0으로 시작해서 한달째 7.1 감량-
오늘도 아침 건너띄고
점심 씨리얼, 오늘은 씨리얼이 거의 떨어져서 평소보다 소량으로 섭취했다.
오늘은 유난히 몸이 피곤해서 스스로에게 게으름의날을 주었다..
그래서 오늘은 낮잠을 풀로 3시간 반을 자버리는 어마어마한 미친짓을... 캬캬캬캬
저녁은 역시나 고구마반개랑 우유한잔,
4시간공복후 자야 딱 좋은데 오늘은 잠이 올런지 걱정이다.... 잠안오면 배고플텐데 ㅠㅠ
오늘 닭발약속은 내일로 미뤄졌다 내일 긴장 바짝,
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