다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스피닝운동
48원츄
- 2014.09.02 21:00
- 372
- 1
스피닝시작하려고하는데용
스피닝으로 효과보신분계신가요??
저는하체비만이에요.전허벅지보단종아리가 더급해요...
스피닝하면 다리가 더 두꺼워지진않나요??
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아니요!! 전신유산소운동이라 넘 좋아요 다리는 두꺼워지지 않아요 전2년 탔는데 두꺼워 지지않았어요~~~