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저도 먹고 싶을때 먹습니다.
다음날 운동 더 하고 식이조절해주는건 다연하겠져.ㅎ
주말에는 조금은 먹어주긴 해요..너무 참으면 오히려 스트레스 때문에 나중에 결국 폭식으로 이어지더라고요 전...ㅠㅠ
대신 먹은 만큼 운동 잊지 않구요
따듯한아메리카노 한잔 천천히마시면 좀 식욕이 떨어지는것같아서 저는 가끔 마셔요~~~ 원래 커피를 좋아하기두해서 ㅎㅎ
먹고싶지요~~ 가끔 먹습니당 아주 가끔만 ^^
가족들이 피자먹길래 전 그냥 방에 들어왔어요 ㅠ 그제 돼지등갈비먹고 칼로리 오버돼서 미친듯이 운동했거든요 그고생 돌이켜생각해보니 끔찍해서 걍 참았어요. 전 식욕보다 운동안하고싶은 욕구가 더 큰가봐요 ㅠㅠ 움직이는게 젤 시러용