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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

치팅데이ㅠㅠ

다신등급

163cm__48kg까지
  • 2016.11.16 21:47
  • 185
  • 8

월요일부터 토요일까지는 저 탄수화물 다이어트 식단 식단 유지하고 일요일 점심 한끼 과하다 싶을정도로 먹고싶은 음식 먹고있는데 치팅데이라고 하면서 매일 합리화 했거든요😂🤐
이런 저의 식습관 괜찮은건가요?

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  • 초보
    163cm__48kg까지 2016.11.16 22:34

    비밀인데... 다들 그렇군요!ㅋㅋㅋㅋ 저두 맘 편히 먹어야겠어요!

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  • 입문
    비밀인데... 2016.11.16 22:23

    괜찮아요 저도 치팅대이 있어요

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  • 초보
    163cm__48kg까지 2016.11.16 22:07

    포티포티포티 오 안심이 되네용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 지존
    포티포티포티 2016.11.16 22:06

    163cm__48kg까지 넹 배부를때까지요ㅋㅋ전 2000~3000먹은거 같네융ㅋ

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  • 초보
    163cm__48kg까지 2016.11.16 22:05

    포티포티포티 그날은 양 신경 안쓰고 와구와구 먹어두 괜찮은가요?😅😆

    답글
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  • 초보
    163cm__48kg까지 2016.11.16 22:04

    배쏘옥들어가라 저두 제발 간절히 바라고 있어요!!ㅠ.ㅠ

    답글
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  • 지존
    포티포티포티 2016.11.16 22:03

    전 이번이 두번째 다연튼데 첫번째 37키로 5개월만에 감량했을때 일주일한번 일욜치팅 했어요ㅋㅋ걱정마세요ㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    배쏘옥들어가라 2016.11.16 21:49

    괜찮다는 댓글이 달리기를 간절히 기다리고있어요. 댓글 같이 지켜봐야겠어요 ㅠ

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