다이어트 일기
11월 16일 (음식 1974kcal, 운동 1180kcal)
김진영70
- 2016.11.16 22:27
- 91
- 0
- 음식
- 운동
1974/ 3433
1180/ 572
성공
(2067)
아침식사 : 755kcal (38.25%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 떡만두국 (0.5대접,250g) | 313kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
점심식사 : 854kcal (43.26%)
| 울면 (1인분,1000g) | 729kcal |
| [매일] 카페라떼 (1회분,200ml) | 125kcal |
오후 간식 : 365kcal (18.49%)
| [크라운제과] 쵸코하임 (1회분,47g) | 255kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵,250ml) | 110kcal |
운동 : 1,180kcal
| 자전거 타기 (60분) | 1,180kcal |
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