운동할때 물 마시는 방법
씽푸
물마시는 습관은 좋은거 같아요~^^
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금사해요
진짜필요한정보에요!!!!
냉수가 안좋은줄 알았는데 저도 하루 1~2컵 정도는 냉수로 해야겠네요
좋은 정보 감사합니다!!
전 속이 너무 차서 미지근한 물이나 따뜻한 물 마셔요ㅎ
아 찬물이 좋군욯
속에 열이 많은 분들도 찬물은 안 좋대요~
목마르면 빨대로 마셔요
궁금했는데 좋은정보감사합니다.
감사합니다
숀리 할수있어 괜찮나요??
정체기는 사람마다 정해져 있나요?
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