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공복운동

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열콩콩
  • 2016.11.17 01:08
  • 97
  • 1

공복에 근력운동 괜찮나요?

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  • 정석
    루키노 2016.11.17 07:41

    좋습니다! 그래도 무리한 근력운동은 하지 마시고 근력운동 이후에 유산소도 조금 병행해주세요 효과 더 보실거예요

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