자유게시판
운동 열심히해놓고 폭식...
꼭꼭어이챠
- 2016.11.17 01:43
- 238
- 4
어제오늘 여행가서 신경써먹으며 과하지않게 먹었는데
오늘 집에 오자마자 헬스장달려가 폭풍 운동하고는
집에와 단백질 보충한단 핑계로 계란흰자랑 병아리콩 흡입..ㅠㅠ
지금은 카카오 72프로 다먹고있네요..ㅠㅠ
생리예정일이 몇일 안남아서 그런지
식욕이 폭발입니다ㅠ
내일 공복운동하고 식단 쪼여야겠어요 하아..ㅠㅠ
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헉...ㅠㅠ 힘내세요!!!
다시 맘 잡고 하면되지요!! 여기서 실망해서 좌절하면 안돼요!
ㅜㅜ저도
cocoooco 안되는거 알면서도 자꾸 또 먹을걸 찾네요ㅠ 낼부터 같이 화팅해요ㅜㅜ
저도 오늘 과자 폭식 후 반성중 ㅠ 낼 부터 다시 홧팅해용