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칼로리 계산시 궁굼합니다

다신등급

bluemin
  • 2016.11.17 08:33
  • 111
  • 1

고기같은경우 칼로리 계산할때 생고기때 그램으로해야하는지 아님 다 구워진 상태에서 해야하는지.. 고기가 익으면 그램이 확 줄더라구요..
살코기만 먹기위해 익혀서 비계제거 후 먹기때문에 의문이 들어서요..
답변주세요~~

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    다신지킴이 2016.11.17 14:55

    구운고기가 아닌 생고기일때 분량입니다. 이점 참고해주세요~
    감사합니다.^^

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