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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동하다가 쉬는시간가져도 되나요??

다신등급

뚱ㅎ
  • 2016.11.17 13:23
  • 153
  • 3

운동하다가 2~3분정도 휴식시간 가져도 되나요?!

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  • 다신
    심플라이프 2016.11.17 14:19

    수브라더스맘 틈틈히 하시는 것도 효과 있어요. 꾸준히만 하세요.

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  • 정석
    수브라더스맘 2016.11.17 13:30

    저같은 경우는 회사에선 화장실 갈때 틈틈이 간단한 스쿼트..양손다리모으기 하구요 집에선 스트레칭이나 뱃살빠지는 3분체조..하고있어요 운동을 시간으로 따지면 길진 않지만 조금씩 틈틈이..

    답글
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  • 지존
    살빼자똥꾸 2016.11.17 13:25

    그럼요..^^

    답글
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