제가 다이어트를 하긴 합니다;;;
건강해져요
칼로리만 맞춘다면 뭐든 먹는편이라.. 신선한게 없어서 샐러드를 추가했고 제육볶음은 좀 맵고 짜서 절반 남겼지요나름 호화식단이에요 ㅎㅎㅎ
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뽀끌마눌 일부러 더 먹고 있어요 별 생각없이 식사를 하면 너무 적게 섭취해서 한번은 쓰러진 적도 있거든요 그 뒤로는 심지어 추가로 간장물이나 죽염수를 따로 마시지요
나트륨 섭취가 꽤 될듯해 보이네요.
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