겨울되니움직이기싫어요,..
오킬로!
꼼짝도하기싫어요식단조절로는 안되겠지요...TT
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운동하고 먹는 양 안 줄이는 거보다 그 반대가 몸무게 줄이기에는 더 효과적이에요.몸무게 줄이는 게 목적이라면 식사량조절만 하셔도 충분해요
겨울엔 안먹는것만해도 성공 입니다
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운동하고 먹는 양 안 줄이는 거보다 그 반대가 몸무게 줄이기에는 더 효과적이에요.
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