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45만들쟈
terria
카@yang101
카@god02245
N
또해다욧
습관을 들이는게 중요하더라구요
근데 첨부터 목표를 너무 높게 잡으면 쉽게 포기하게되니 첨엔 1시간으로 시작해서 점차 늘려나가시는게 좋은것 같아요
화이팅!!