다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 약간의 군것질 괜찮나요..?
뚱ㅎ
- 2016.11.17 22:12
- 159
- 4
매일은 아니고 가끔씩 하루에 초코렛 작은 조각 하나 정도는 괜찮으려나요~~? 귤같은것도 살 많이 찌나유...?
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괜찮아요. 칼로리가 높지 않으면 무방할듯 싶습니다. 저는 괜찮더라구요
귤 한개정도는 괜찮은거같아요 ㅇㅅㅇ 저도 가끔 과자를 먹고 싶은거먹고 과일은 그냥먹기도 하고 해독쥬스만들어서 자주 먹어요. 근데 하루에 약간의 과일을 먹는건 오히려 몸에 좋더라구요. 소화도 잘되는거같구.
귤 한개먹으면 괜찮아요
아침이나 낮엔 괜츈해요