팁&노하우
6시 이후 음식 섭취
Wildpark
- 2016.11.18 00:14
- 1,237
- 19
과연 6시 이후에 음식을 먹는걸로 살이 찌는걸까?그런건 있을리가 없다 A라는 사람과 B라는 사람이 있다,A라는 사람은 6시 전까지 피자 와 치킨을 먹고 6시 이후에는 아무 음식을 섭취하지 않았다,B라는 사람은 회사의 업무상 자칫 야근을 하는 날이 많아 식사시간이 불규칙 적이다,과연 A와B누가 살이 더 많이 찔까 당연히 A이다 6시전에 음식을 먹는다고 살이 덜찌지는 않는다,결국 다이어트를 위해서 라면 식단관리가 중요하다,또 음식 섭취 시간도 중요하다,따라서 몸을 관리하시려는 분들은 인스턴트 식품을 자제하시고 일반식 드시면서 운동 열심히하면 누구나 몸짱이 되실수 있습니다.대한민국 모든 사람이 몸짱이 되는 날까지 wildparkgym
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Wildpark 감사합니다~^^
20kg만!!! 일반식 먹어도 빠짐니다,적절한 운동을 해주시면 감량을 조금 더 빨리 할수도 있습니다.
Wildpark 감사합니다~^^ 저.. 근데 일반식이어도 괜찮나요?
20kg만!!! 네 됩니다 걱정하지마세요 !!
Wildpark 제가 새벽 2~3시에 자는데 10시에 공부 끝나고 저녁 먹어도될까요?ㅠㅠ
멩밍이 다이어트 하실때 스트레스는 정말 쥐약입니다 !!화이팅^^
저도 무서워서 6시이후에는 아무것도 못먹었는데ㅠㅠ
jerme 화이팅 ㅎ!!
멋쟁2 ㅎㅎ 천천히 다이어트 하십시오
파이팅!!6시넘어서 먹으면 안된다는 생각을 이제 안해도되니까 맘이 편해지네요 감사해용