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69일째, 현재 진행중!! 오늘로써 20kg뺐네요!

다신등급

이제근력이다

  • 2016.11.18 02:05
  • 8,191
  • 116

제목그대로, 오늘로써 69일째!
아직 현재 진행중이구요! 목표까지 5kg 정도 남았습니다! 몸무게는 일끈나고 집와서 쟀구용. 그래서 그런지 51kg 사진까지 밖에 없어용! 앞자리수 바뀌면 ㅋㅋ 그때! 다시 한번 올릴게요~
69일째, 현재 진행중!! 오늘로써 20kg뺐네요! 왼 68kg 오 51kg 이구용.
69일째, 현재 진행중!! 오늘로써 20kg뺐네요!
왼 68kg 오 54kg 때.
그리고
69일째, 현재 진행중!! 오늘로써 20kg뺐네요! 51kg때 옆모습이예요.
69일째, 현재 진행중!! 오늘로써 20kg뺐네요!
앞으로 5kg정도 더 남았지만.
12월까지 목표를 두고 있어서! 열심히 가보렵니당 ㅎㅎ
아, 그리고 인바디를 쟀는데 ㅎ 160인줄 알았던 제 키가 162나왔더라구요. 이제 30을 바라보는 나이인데도 말이죵..ㅠ.ㅠ
체지방은 11나오고 근육량??인가 그건 38.1인가 나오던데 ㅎㅎ
목표만큼 빼고. 근력운동을 해야겠어용 ㅠ.ㅠ
다이어트 하시는 모든 다신 회원님들 오늘도 화이팅이용!


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    레나20 2016.12.13 01:41

    진정부럽네요..식이.운동방법 알수있을까요?

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  • 정석
    이제근력이다 2016.11.27 14:57

    호동 ㅎㅎ 네~ 감사합니다 ㅎ

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  • 정석
    호동 2016.11.27 09:25

    멋지세요. 이쁜옷 많이 입으세요..

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  • 정석
    이제근력이다 2016.11.24 21:54

    달려보장 그렇군요ㅇㅅㅇ!!몰랏어요!!!알려주셔서감사해욧><

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  • 다신
    날씬아연맘 2016.11.24 19:04

    포비맘마A 근육량은많이있으신것같은뎅~~일반여성들은25~26정도근육량이잖아요

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  • 정석
    이제근력이다 2016.11.24 16:02

    달려보장 앗~ 근육량 괜찮은건가요???? 전 걱정이 되서용 ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    날씬아연맘 2016.11.24 10:47

    근육량이대단하시네용~~멋지시네용

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  • 정석
    이제근력이다 2016.11.24 10:39

    아리보리 하실수있어요 !!!! 저 작심 삼일이였던 사람이여요 ㅠ.ㅠㅋㅋ

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  • 정석
    이제근력이다 2016.11.24 10:39

    영주희주맘 부러울까지야 ㅠㅠ 저도 다른 분들 보시면 막 부러워용 ㅠ.ㅠ 저랑 똑같은 키,몸무게인데 다르셔요 ㅋㅋㅋㅋ 영주희주맘님도 하실수있어용! 화이팅하시구 댓글 감사해용!

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  • 초보
    아리보리 2016.11.24 10:38

    부러워요 정말 대단하시네요~~!!저도 다이어트 성공하고싶은데ㅠㅠ

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