다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밤에 식욕이 너무 왕성해져요ㅠㅠㅠ
최설리
- 2016.11.18 10:57
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제가 낮에는 아르바이트하면서 밥먹는데 밥도 반만 덜어먹고 같이일하는 분들이 왜이렇게 적게먹냐 할정도로 소식하거든요
근데 7시땡하고 퇴근하고 나서부터 엄청먹어요..
집에갈때 사가는게 제일문젠데 어젠 한솥도시락먹고 후식으로 과자한봉지 다털어먹는거에 모자라 사 갔던 파리바게트 빵 2종류까지 다먹었네요.. 이게 저녁8시인데 새벽2시에 과자 남은거랑 팥빵 하나 더먹고 잤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅠㅠㅠㅠ
저녁만 굶으면 진짜 하루에 0.5씩 빠질것같을 정도로 아르바이트(서빙)열심히 하거든요ㅠㅠㅠ 그래서 저녁에 너무먹는 제자신이 원망스러운데 고치질못해요
끌림이 너무강해서요... 저같은분 없나요ㅠㅠㅠ
(집에 닭가슴살이랑 아임닭 있는데 그건 진짜 꺼내보기도싫어요.. 저녁은 무조건 맛있는거 먹고싶고..)
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저두그래요 지금도 컵밥까지 깨끗이 클리어 하고 누워 통탄하는 중이네요
저도 얼마전까지그랬어요 ㅠㅠ 이제 그 습관개선한지 일주일되가요 카톡으로 같이 자극하실래요?
배고파서 잠이 안들고 잠들어도 금방 깨더라구요ㅜㅜ 너무 괴로움..