다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빠지긴 할까요ㅡㅜ
온새미로♡
- 2015.12.18 09:17
- 274
- 7
아..힘드네요..ㅜ
보름되서 5키로가줄긴햇는데..
많이 티는 안나네요..
그냥 정상체중만 되고싶은데..
잘되겟죠?
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정말 열심히 운동하시네요ㅜㅠ님보구 반성하고 갑니다
스피닝나도해야하는데 ㅜㅜ
퇴근하고 런닝30~40분 스피닝 한시간 스쿼트 하고있어요. 감사해요ㅜ
어!!윗배랑 중간배...빠지신거 아닌가요?제 눈엔 빠진듯 보입니당^^☆힘내세요
일단 밥을확줄이고 야채닭가슴살고구마 이런거드셔보세요 한달이면확줄어요!!!훌라후프도하시구 빨리걷기나실내자전거최소30분하시면 10센치는확줄어요!
용기주셔서 감사해요ㅜ
그럼요 빠져요~~~! 지금은확티가안나도 어느순간되시면 훅하고 빠져보일때가 잇어요 그때부터탄력받아서하시면 금방빠져용