다이어트 일기
11월 15일 (음식 812kcal, 운동 193kcal)
ㅇㅅㅇ)/
- 2016.11.18 17:58
- 88
- 0
- 음식
- 운동
812/ 800
193/ 169
성공
(12)
아침식사 : 812kcal (100.00%)
| [목우촌] 오리 훈제 슬리이스 (1팩, 150g) | 395kcal |
| 부추무침 (1인분, 100g) | 78kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 231kcal |
| 버섯구이 (1인분, 120g) | 73kcal |
| [오리온] 젤리밥 (1회분,10g) | 31kcal |
| 껌 (1/2개, 1g) | 4kcal |
운동 : 193kcal
| 런닝머신 걷기 (45분) | 193kcal |
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