허리 재는방법~
달리는뺑순
제일 잘록한부분을 재는건가요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
허리둘레 측정할 때는 가장 움푹하게 들어간 부분을 측정하는데요. 이때 배에 힘을 빼도 양방을 어때 넓이만큼 벌려주세요. 배에 힘을 주거나 넓게 벌리면 정확하게 측정이 안될 수 있으니 제대로 서주셔야 해용~
배꼽라인인걸로 알아요~
57->50 유지식단
허벅지 위쪽살은 원래 이리 안빠지나요???
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
허리둘레 측정할 때는 가장 움푹하게 들어간 부분을 측정하는데요. 이때 배에 힘을 빼도 양방을 어때 넓이만큼 벌려주세요. 배에 힘을 주거나 넓게 벌리면 정확하게 측정이 안될 수 있으니 제대로 서주셔야 해용~
배꼽라인인걸로 알아요~