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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동과 식이요법 힘드네요

다신등급

로라맘8282
  • 2016.11.19 07:48
  • 103
  • 7

어디다 말할 곳이 딱히 없어서 글써요. 운동도 힘들고 맛있는거 참는것도 힘들고 역시 살빼는게 제일 힘드네요

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  • 초보
    glutton 2016.11.19 12:47

    힘들어 누운 1인

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  • 지존
    날씬미자 2016.11.19 09:49

    맞아요..저는육아맘이라 운동도제대로안되구요ㅜ헬스다니시는분들이그저부럽

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  • 초보
    화이팅고고 2016.11.19 08:47

    ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    black@heart 2016.11.19 08:31

    그걸 이겨내야 좀 더 나은 나를 만날수 있는거겠죠.
    다른분들도 다 자신과의 싸움을 하면서 다이어트 하실거예요.
    시간이 지나면 운동하는 재미도 생기고 식이도 잘 조절하실 수 있으실거예요.
    좀 더 의지를 다지시길 바랍니다.
    다이어트는 평생이란 말처럼 장기간이니 본인에게 맞는 식이와 운동을 찾아 즐겁게 하시길 바랍니다~힘내세요.화이팅♡♡♡

    답글
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  • 지존
    AOA 혜정 2016.11.19 08:04

    로라맘8282 음... 밥조금먹고나서의 뿌둣함 윤동하고 나서의 지방을 컷트해냈다는 짜릿함같은걸 몸으로 느끼셔야하는데요

    답글
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  • 초보
    로라맘8282 2016.11.19 08:02

    AOA 혜정 그게 참 어렵네요

    답글
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  • 지존
    AOA 혜정 2016.11.19 07:53

    즐기는 마인드로 바꾸시면 행복해져요

    답글
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2016.11.19 조회수 : 339
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