11.19 하루 한끼 샐러드 7일차
허니둥딩
샐러드 파스타샐러드를 익혀서 채소육수를 내고 그 육수로 스파게티면을 삶았어요. 채소, 참치 반캔, 파스타면을 약불에 살짝 볶고 간장으로 간을 맞춰주면 완성채소육수 때문인지 담백하고 맛있네용
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11월 18일 (음식 2408kcal)
30일 플랭크 11일차 성공!
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