다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어쩔수없이
뚱바모카켄
- 2015.12.18 17:29
- 84
- 0
저는흔한 일다니는 여자사람입니다ㅠㅠ근데 그러다보니 자연스럽게 아침은안먹고출근하게되고 점심은 컵라면이나 샌드위치 우유등으로때우고 저녁은 안먹거나 빵이나 라면먹구...일주일에 두번?세번정도는 저녁에는 밥종류먹으려구하고요 하다못해김밥한줄먹긴하고 주말에한번씩은 고기를먹습니다 근데 이렇게먹다보니 몸만버릴꺼같고..다이어트는하고싶고어떻게해야할까요ㅠㅠ
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