식사할때
빨리먹지 마세요 위가 놀라요
많이먹어도 그나마 괜찮은데 절대 빨리 폭흡은 하지 마세요
천천히 먹으면 배부름을 방지할수 있어요
하지만 폭흡하면 배도 금방부르고 금방 또 배고파져요
위가 갑자기 늘어나니까요
꼭꼭씹어서 천천히 드세요
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백투날씬
빠라님주 방가워요 ㅋㅋㅋ
빠라님주 새폰개통 축하합니다
저 예전 츄네공쥬 입니다
요번에는 새폰바꾸는 바람에ᆢ
아디ᆞ비번 그앞전폰 저장 되어잇는데
이젠 그폰 없어져서 새폰구입도 햇고
다시 요기에 가입을 햇네요 반갑네요
올만이시다
진짜 단물맛날때까지 요즘 씹구 있어유!! 식사시간 최대한 오래하려고 노력중!!
네!!!
괜찮아사람이야 정답 입니다 천천히 먹으면 많이 먹지 않아도 배불러요
꼭꼭씹어서 천천히 먹는습관을 기르는게 좋겠네요ㅎㅎ