다이어트 일기
11월 20일 (음식 834kcal, 운동 3960kcal)
어게인다이어트
- 2016.11.21 00:10
- 54
- 0
- 음식
- 운동
834/ 2521
3960/ 420
성공
(5227)
아침식사 : 152kcal (18.23%)
| [이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g) | 152kcal |
점심식사 : 364kcal (43.65%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란후라이 (1/2개, 23g) | 44kcal |
| [하림]용가리 치킨 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
저녁식사 : 318kcal (38.13%)
| 김밥 (1줄, 201.2g) | 318kcal |
운동 : 3,960kcal
| 서빙 (720분) | 3,960kcal |
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