다이어트 식단
아침부터 고구마 찌기
진주126
- 2016.11.21 09:03
- 277
- 5
고구마가 포만감도 오래 유지해주고 찐거랑 굽는고구마보다 삶는게 칼로리도 더 낮아요~아침부터 고구마 삶아 집온도도 올라가네요~오늘하루도 힘낸하루되세요~~^^
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저도하나 주시죵 ㅍㅎ
고구마는 아침에 먹는게 좋구
사과랑 동치미랑 먹으면
가스 제거해주고 궁합이 최고라네용~
참고하셔용~오늘도 파이팅^^
고구마가 은근 살찐다니 적당히 드세용
저도 고구마 바나나 번갈아먹어요 ㅎ
ㅋㅋㅋ우왕 보고만잇어도 먹고싶다능 ㅠㅠ