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다이어트 식단

아침부터 고구마 찌기

다신등급

진주126

  • 2016.11.21 09:03
  • 275
  • 5

고구마가 포만감도 오래 유지해주고 찐거랑 굽는고구마보다 삶는게 칼로리도 더 낮아요~아침부터 고구마 삶아 집온도도 올라가네요~오늘하루도 힘낸하루되세요~~^^

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  • 다신
    곱게자란향기 2016.11.21 11:24

    저도하나 주시죵 ㅍㅎ

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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2016.11.21 11:00

    고구마는 아침에 먹는게 좋구
    사과랑 동치미랑 먹으면
    가스 제거해주고 궁합이 최고라네용~
    참고하셔용~오늘도 파이팅^^

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  • 초보
    밍숭어 2016.11.21 10:26

    고구마가 은근 살찐다니 적당히 드세용

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  • 정석
    지민이 ! 2016.11.21 09:54

    저도 고구마 바나나 번갈아먹어요 ㅎ

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  • 입문
    찌니94 2016.11.21 09:07

    ㅋㅋㅋ우왕 보고만잇어도 먹고싶다능 ㅠㅠ

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